Theta healing is een vorm van energiewerk, waarbij de energie van het onderbewustzijn wordt gebruikt om beperkende overtuigingen en blokkades te veranderen. Door in de Theta hersengolfstaat (een soort hypnose) te komen, wordt de helende energie van lichaam en de geest geactiveerd om balans en gezondheid op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau te herstellen. Deze techniek bevordert onder andere emotionele en fysieke heling, mentale helderheid en spirituele groei.